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2013/12/21

寒くなった12月第三週

寒くなりました。それに今週はランニングできなかった。&ローラーも。
月曜日は仕事で残業、火曜と水曜は忘年会、木曜日はO/Rマッパーの勉強会?、金曜日はカミさんへの贈り物を買いに。。。
自転車は日曜日の落車で入院中なのでローラー出来ないし。それに雨も降ってましたからね。
自転車は雨でもローラー出来るけど、ランニングは雨では出来ないですね。ルームランナーみたいなのやるのかしら?
まあいい、タモリ倶楽部見ながら背筋と腹筋して寝よう。

そうそう、背筋と腹筋続けていたら腰の痛みが変わって来た。もう少しで治るかもしれない。

千葉ブルベのエントリー峠は厳しかった。BRM119はエントリーできず。まあ南房総は何度も行ってるからいいや、ということにしよう。

そんな一週間でした。

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