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2011/12/04

Bee朝練(12/4)

ブログ書かないでいると忘れてしまう。

先週の朝練にはピンク中村さんが参加。おお!恐ろしい練習になりそうだ。
6名だけで真名+αコースを逝く。(逝ったのは私だけだが)
コースは次の通り。

大きな地図で見る
明らかにいつもより平均速度が速い。
中村さんは怪我をしていると言うのにやはり速い。
私は真名の登りを終えたら終了。あとは流すだけ。
最後の大桶の登りで両足が攣ってしまった。
うーむ、いつまで経っても練習不足だ。

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