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2011/11/06

親子ローラー30分

日曜日は一日雨だった。
午後にBeeに行って、落車で破れて使えなくなったBeeのビブパンツの新しいのを購入。9000円弱。
お尻パッドが昔のものより厚くなったようだ。縫製もなかなか良い。
お店のBeeジャージはチャンピオンシステムという韓国の会社で作ったものだが、いまウェブサイトみるとどこの会社だか判らないようになっている。日本法人もできてるし、スゴいね。
でも、まえより価格が高くなった気がするな。

一緒に行った息子とお店でコーヒーを頂く。居心地がいい。こんなお店はほかにはないね。(そんなに多くは知らないけど)
今日の朝練は何人か雨の中走りに行ったと聞いた。でも雨は危ないからなるべく避ける事にしている。
でも、雨でもがんばる姿勢は見習わないと。帰ったらローラーでもやろうと決心。

で、帰って息子とローラーを30分。ローラー終わってから20分ほどストレッチとマッサージをして筋肉をケアした。いつも行っている整体で筋肉が張り過ぎと言われたのでちゃんとマッサージしようと。

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