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2011/07/03

日曜朝練(うぐいす〜鶴舞〜秋元牧場)

日曜日は用事があったのでBeeの朝練には参加せず、一人で早朝練。
先週Bee練で走ったコースを辿ってみる。
一人なので、それなりにがんばるが全体的には淡々と。
最後の秋元牧場も脚が残っていたので楽に上れた。でもきつい坂だな。
最後の外房有料は一人で走ってもつまらないので、瀬又のコンビニで練習終了。
ちょっとあっさり終わってしまった感あり。

自転車完了: 2011/07/03 8:17:53
ルート: 新規ルート
Google マップ URL: http://maps.google.co.jp/?q=http://share.abvio.com/c5c9/c012/4d34/9f09/Cyclemeter-Cycle-20110703-0627.kml
バイクタイム: 1:44:00
停止時間: 6:53
距離: 47.24 km
平均: 時速 27.26 km
最高スピード: 時速 64.48 km
登り: 424 メートル
カロリー: 1044

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