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2010/09/18

おゆみ野ジョグ

昼前に地元おゆみ野の遊歩道6.5キロを1周回する。
タイムは34分くらい。(途中で時計をリセットしてしまったため)
平均心拍171。

だいぶ涼しくなったがやはり日中はまだ暑い。
ランナーもちょっと少ない。2人のランナーに追い抜かれたくらい。
走るのは夕方にすれば良かった。

目標は30分切りか。


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