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2009/07/26

朝練(峠の茶屋+大仏周回)

日曜は一人で朝練。7時少し前に家を出て瀬又到着7:16。
峠の茶屋コースを3周回後、大仏周回を2周した。昨日の鰻サイクリングの疲れが残っていて後半は全然踏めなかった。今回は筋肉痛になりそうだ。

それにしてもいい天気。すっかり夏になった気分。
周回練習が終わった後で瀬又のコンビニで少し休憩する。
汗だくになった練習後のコーラが何よりもうまい。
乗っているときは恨めしかった強風が今は気持ちがいい。
Imgp8880

中学生の頃の夏休み中のバスケット部の練習もこんなだった。
あの頃の夏も今日のように暑く、汗だくになって練習していた。
練習後の水と休憩が何よりもうれしかった。
練習度バケツに水を溜めて顔を突っ込んで水を飲んだ。
少し日陰の体育館の入り口の階段でみんなで座って休んだ。
外の風は気持ちがよかった。

そんな昔の事を思い出した。

Exe.Time2:28 AvgHeartRate:151 MAXHeartRate:176 In Zone:1:21 Kcal:1799 Distance:64.3km AvgSpeed:25.9km/h MaxSpeed:58.8km/h Avg Cad:88 max:109 RideTime2:28

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