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2009/06/07

朝練(袖ヶ浦海浜公園往復)

次週のブルベのスタート地点までの自走部分の時間を見るために袖ヶ浦海浜公園まで往復する。
追い風だったので1時間ちょっとくらいで到着。本番ではもう少しゆっくり行くから1時間半見ておかないとダメだな。
雨上がりなので空気がきれいだ。公園からは対岸の都心のビルがくっきり綺麗に見えた。
しかし富士山は見えず。
今日は一日いい天気になりそうだ。

体重が減った.ライド後の参考巣値ではあるが61.8kgを記録。
こんな体重は10何年ぶりか。
いままではがんばっても63kg台がせいぜいだった。
原因は木曜日から飲み始めたヘルシア緑茶のせいなのか?
うーん、わからん。

Exe.Time:1:58 AvgHeartRate:148 MAXHeartRate:195 In Zone:1:10 Kcal:1379 Distance:56.5km AvgSpeed:28.7km/h MaxSpeed:45.9km/h Avg Cad:88 max:110 RideTime1:57

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コメント

乗っているからでしょ!

アタクシはごたごた続きで全く乗れていなかったところ,本日うぐいすライン(~鶴舞)片道でダウンしました.

投稿: とよだ | 2009/06/07 21:52

とよださん
今日はうぐいすだったんですねー。
残念、海沿いの楽なところを行ってしまいました。
体重は昼飯食べたら戻ってました。(ρ_;)

投稿: cyc | 2009/06/07 22:57

5時55分に目が覚めたら天気が良く、朝練の時間まで待ちきれないものだから、千葉ブルベ600kmコースの下見に出掛けました。誉田駅から筑波山(不動峠)までの100km強、帰りを含めて約200km走ってきました。
昨年も逆コースで走っているはずなのですが、腰が痛くて不動峠を歩いていたことと、大仏を通過したあたりでミスコースして大きくタイムロス、次のPCを通過できるかドキドキしたことしか憶えていなくて、どこをどう通ってきたのか記憶にない区間です。
7時15分に家を出発して、誉田駅のあたりから北上はじめると弱い迎え風、気温が上がってつくば近くになると追い風になり、帰りはずっと迎え風で17時10分にBeeサイクル到着、205km走行で10時間を若干切る、私としてはなかなか優秀なタイムですが、600km走るのに200kmで疲れていてどうするんだという状態でした。
当日は、茂木のPCまではご案内できると思います。茂木から利根川を渡るまでは、キューシートと距離計をにらめっこしていたことしか憶えておらず、暗かったので道路の記憶がさっぱりありません。昨年迷わなかった区間なので、今年も迷わずに済むことを祈りましょう。

投稿: こせき | 2009/06/08 12:19

こせきさん
さすが!200kmの下見ですか。さすが大魔王の異名をとるだけのこと、恐れ入ります。
茨城県は15年くらい前に茎崎あたりに行ったのを最後に脚を踏み入れていません。
茂木までよろしくおねがいします。
わたしは地図を頭に入れておきます。

投稿: cyc | 2009/06/08 21:35

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