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2009/04/04

土曜日の花見と練習

土曜日はよい天気のもと家族で近所の公園で花見をした。
毎年同様沢山の人出があった。

なぜか桜でなく自転車の写真を
Imgp6672

昼間練習できなかったので夜ローラーを30分回す。

Exe.Time0:30 AvgHeartRate:140 MAXHeartRate:160 In Zone:0:28 Kcal:317 Distance:17.6km AvgSpeed:35.0km/h MaxSpeed:61.0km/h Avg Cad:90 max:111 RideTime0:30

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