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2008/11/09

日曜朝練(高滝往復)

久しぶりにBeeの朝練に参加。ただしAMのみ。高滝湖までLSD?。
疲れた・・・ので詳しくはあとで書き足す。

Exe.Time2:48 AvgHeartRate:158 MAXHeartRate:190 In Zone:?:?? Kcal:1071 Distance:72.1km AvgSpeed:25.7km/h MaxSpeed:65.3km/h Avg Cad:86 max:116 RideTime2:48
体重:64.8(サイクリング帰宅直後の数値だが!)
自転車:通勤等36km 累積1464km  ロード等72km 累積:2320km 合計3784km(目標5000km、あと1216km)

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コメント

Averageはもう少し速かったようですよ.アタクシのサイコンは26.7km/hなどとなっておりました.

しかし疲れました.サイクルモードから帰宅したあと,思わず居眠りしそうに・・・.

投稿: とよだ | 2008/11/10 14:33

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