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2008/10/31

寒くなってきた

今日はだいぶ気温が下がった。通勤時の指切りグローブもなんとか我慢ができるというところ。
夜はさすがに寒くてウィンドブレーカーを羽織って帰った。

珍しく早く帰ったのでローラーをと思ったが、息子の通信教育のマル付け作業がたまっていたため、それに時間を取ってしまった。結局12時前にローラーを30分ちょっと回す

Exe.Time0:26 AvgHeartRate:130 MAXHeartRate:144 In Zone:0:26 Kcal:246 Distance:13.7km AvgSpeed:31.5km/h MaxSpeed:38.7km/h Avg Cad:92 max:103 RideTime0:26
体重:65.8(かなりMAXに近いぞ!)
自転車:通勤等累積1349km  ロード等13km 累積:2115km 合計3464km(目標5000km、あと1536km)

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コメント

今シーズンからシューズをMTB用(歩きに強いので、輪行に便利です)に変えたので、靴底がオープンな形式のシューズカバーを買わないと...

投稿: ソンシー | 2008/10/31 15:46

そうですね、シューズカバーも必須ですね。
まだ房総8では不要でしょう、か?

投稿: cyc | 2008/10/31 23:22

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