« 一の瀬園地 | トップページ | 空母瑞鶴 »

2008/09/21

いつもの朝練

体調も戻った日曜日の朝練
Beeに寄った後でうぐいすラインに向かう。途中、K林さんとすれ違う。彼の練習相手には脚不足なので、一人で練習することにする。
うぐいすの最初の坂まで行ったところでタイムアップ。

Exe.Time1:32 AvgHeartRate:? MAXHeartRate:? In Zone:? Kcal:? Distance:39.9km AvgSpeed:26.1km/h MaxSpeed:58.9km/h Avg Cad:81 max:108 RideTime1:31
心拍センサー着けるの忘れてた

自転車:通勤等60km 累積1173km  ロード等39km 累積:1811km 合計2984km(目標5000km)

|

« 一の瀬園地 | トップページ | 空母瑞鶴 »

自転車」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/47128/42549291

この記事へのトラックバック一覧です: いつもの朝練:

« 一の瀬園地 | トップページ | 空母瑞鶴 »