« 海猿 | トップページ | 海の博物館 »

2008/08/16

朝練

土曜の朝の練習。
Beeのみなさんとうぐいすラインを南下する。いつもの原田のセブンイレブンで休憩。
9時までに家に戻る必要があるため一緒に走った房総族さんとうぐいすラインを引き返す。
単独で走るよりもベースは速い。
単独練習だとどうしてもだれてしまうから。

Exe.Time1:34 AvgHeartRate:155 MAXHeartRate:199 In Zone:0:34 Kcal:1186 Distance:42.7km AvgSpeed:27.0km/h MaxSpeed:61.9km/h Avg Cad:80 max:106 RideTime1:34


自転車:通勤等累積800km  ロード等42km 累積:1607km 合計2407km(目標5000km)

|

« 海猿 | トップページ | 海の博物館 »

自転車」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/47128/42207916

この記事へのトラックバック一覧です: 朝練:

« 海猿 | トップページ | 海の博物館 »