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2008/06/14

朝練

浜野ゴルフコースを1周してきた。
アベレージはどうか?
これからキャンプに出かける。

Exe.Time0:59 AvgHeartRate:144 MAXHeartRate:174 In Zone:0:38 Kcal:656 Distance:27.1km AvgSpeed:27.7km/h MaxSpeed:58.9km/h Avg Cad:82 max:104 RideTime0:58

自転車:通勤等累積585km  ロード等27km 累積:902km 合計1487km(目標5000km)

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