乗鞍に向けて朝練
いつもの朝練。行き先は牛久の真ヶ谷のセブンイレブン往復。
よい天気だった。数人のローディとすれ違う。
Exe.Tim1:41 AvgHeartRate:149 MAXHeartRate:216 In Zone:1:11 Kcal:1187 Distance:42.6km AvgSpeed:25.1km/h MaxSpeed:62.3km/h Avg Cad:79 max:103 RideTime1:41
自転車：これまで72km、 通勤等累積487km ロード等42km 累積：375km 合計862km（目標5000km）
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