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2008/01/28

久しぶりのロード

夕方からロードで出撃。
近所を乗り回す。
半分は山中、半分は町中だったのでアベレージは伸びず。
昼間に走ると暖かいなあ。

Exe.Tim1:35 AvgHeartRate:146 MAXHeartRate:177 In Zone:1:10 Kcal:1091 Distance:37.8km AvgSpeed:23.8km/h MaxSpeed:47.3km/h Avg Cad:82 max:105 RideTime1:35

自転車一般:クロス/小径:累積112km ロード:37.8 累積:47.8km 全累積(174.8km)

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