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2007/12/31

今年最後の早朝練習

今年最後の自転車乗りとなった。
12月9日に南房総を走って以来だ。
走り出しは寒い。
いつも通りうぐいすラインを南下するコース。
やや南よりの風なので、行きは向かい風&上り調子なのでペースがあがらない。
2つ目の坂を上りきったところで8時になったので頂上でUターン。
帰路はすいすいのすいであっという間に家についてしまった。

Exe.Tim1:17 AvgHeartRate:142 MAXHeartRate:179 In Zone:1:01 Kcal:843 Distance:33.1km AvgSpeed:25.5km/h MaxSpeed:57.2km/h Avg Cad:79 max:102 RideTime1:17

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