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2007/10/07

日曜トレーニング

寝坊した朝、乗るかどうか迷った。一度寝たが、天気が良さそうなので起きる。
準備はいつも通り。今日はナリーニのジャージ。でもこのジャージは背中のポケットがやたらと小さいのよね。PHS落ちそうなのが困る。(落ちたこと無いが)寒いから、アームカバーとレッグカバーを装着。ドリンクはCCDだけで出発。
家から南下してうぐいすラインへはいる。9%の坂をインナーギアでさりげなくパス。今日はがんばらないのだ。
次の牛久への長い坂を上り頂上でUターン。早く帰ろう。
前を赤いロードが走っている。かなり速い。ぜんぜん追いつかない。がんばって足を回す。と、おもったら上り坂で接近した。遅いな。よく見るとアウターできつい坂を登ってる。すごいね。もっとよく見るとフロントは1枚しかない。
登りで追い抜いてしまいそうだが、登りきると平坦なところが1キロ弱続く。どうせ抜き返されるので後ろをついていくことにする。
登りきったら案の定ちぎれてしまった。
しばらくしたら道が分かれたのでさよなら、単独に戻るがペースは落ちない。そのまま帰宅。アベレージはやはりいつもより速かった。
やはり速い人と走らないと鍛えられませんな。


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