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2007/08/18

秋が来た

夜中に雨が降ってひさしぶりに涼しい朝を迎えた。
昨日の空は秋の空だった。今日は気温も下がってやっと秋が来た感じがする。
みると紅葉が少し始まっている。
稲穂もだいぶ重そうだ。
今日のコースはいつもの牛久山コース、帰り平坦コース。

Exe.Tim1:54 AvgHeartRate:127 MAXHeartRate:229 In Zone:0:55? Kcal:582? Distance:47.8km AvgSpeed:25.1km/h MaxSpeed:59.9km/h Avg Cad:78 max:105 RideTime1:54

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