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2007/06/10

寝坊の朝トレ

4:30起きのはずが6時過ぎの起床。夜半に雨が降りはじめたので無意識のうちに目覚ましを止めてしまっていたのだろうか? 起きて外を見たら路面は濡れているもののいけそうな雰囲気。急いで用意して出発。ただし。今日は9時から自治会主催の地域清掃がある。なので、8時前には戻らなければならない。仕方なく時計を見ながら走った。
Exe.Tim0:49 AvgHeartRate:138 MAXHeartRate:170 In Zone:0:44 Kcal:514 Distance:21.8km AvgSpeed:26.3km/h MaxSpeed:51.3km/h Avg Cad:77 max:97 RideTime0:49

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