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2007/06/17

30km/h越え

そして整体の翌日、ケツまわりに筋肉痛を覚えながら日曜朝トレに出かける。
体痛いけどなんだか足が良く回ってスピードがやけに出る。まあ、風向きのせいで時々あるな、と思っていた。
いつもの平坦コース。光風台駅近くでUターンしてもどってくる。帰りは向かい風かと思いきやそうでもない。
なんだかいつもよりスピードがでるなあ。
帰ってみたら平均時速が30kmを越えていた。結果を見てびっくり。たしかに走っているときは35kmくらいでてたし。うーん、整体のせいか?おそるべし整体師。

Exe.Tim1:32 AvgHeartRate:143 MAXHeartRate:218 In Zone:1:14 Kcal:1015 Distance:46.8km AvgSpeed:30.3km/h MaxSpeed:44.0km/h Avg Cad:80 max:97 RideTime1:32

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