« 送迎車 | トップページ | 房総4 外房大原~安房天津 ほぼ実走 »

2007/05/03

朝トレ

今日は田舎コースをとる。田んぼはほぼ田植えが終わっている。 激坂を登るといつもどおり心臓が振り切れる。 今日は二人のライダーとすれ違った。 帰りにより道して19%の坂を上る。登りきったらそこには畑が広がっていた。
Exe.Tim1:15
AvgHeartRate:136
MAXHeartRate:172
In Zone:1:00
Kcal:758
Distance:30.5km
AvgSpeed:24.3km/h
MaxSpeed:58.8km/h
Avg Cad:77 max:97
RideTime1:15

|

« 送迎車 | トップページ | 房総4 外房大原~安房天津 ほぼ実走 »

自転車」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/47128/14937605

この記事へのトラックバック一覧です: 朝トレ:

« 送迎車 | トップページ | 房総4 外房大原~安房天津 ほぼ実走 »